Ease助眠

Ease助眠是一款可以提高用户睡眠质量的应用，它提供了很多提高睡眠效果的方法，有长期失眠的朋友们可以到这里来学习，并且把它们都试一遍，可以让你更快地进入到冥想和入睡的状态，拥有一个好的睡眠比什么都重要。有需要的小伙伴一定不要错过了！

1、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。

2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

3、睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。

1、减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

2、助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

3、白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

1、添加睡眠计划，可以在用户睡觉前提醒用户，并且能减少上床前的浪费时间；

2、改善失眠，提供多种方法帮助用户改善失眠，包括放松瑜伽、冥想等方法；

3、线上交流，直接在线上分享自己的睡眠习惯、睡眠感受等，增进交流和互动；

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