锦友荟

锦友荟APP是一款便于我们进行运动健身的运动健康平台。APP主要以太极、八段锦等传统的运动方式为主，结合了视频内容，可以第一时间在平台去参考边健身哦。

实时记录下我们运动的数据，融入打卡功能，一起参与，让我们有人陪伴，更好的坚持下去，避免半途而废，影响健身效果。

1、带有记录功能，可以了解自己当日学习运动视频进度。

2、跟着视频一点点的训练，让我们知晓全部的招式，随时跟着练。

3、为我们带来的是传统健身方法参考，还挺详细的，免费参考。

1、以慢放的形式，去了解每一个太极步骤，避免错误。

2、手动打卡设置，大家一起坚持的话，效果显著。

3、查看自己的运动数据，平台都有详细的内容哦。

1、能收藏复杂的打太极视频，方便我们慢慢研究。

2、太极内容很多，会按照主题，将各个阶段运动画面呈现。

3、也能将你学习的运动内容，分享给好友，大家一起尝试。