普拉纳呼吸app，科学的冥想训练助手，提供多种呼吸训练项目，轻松挑选，随时训练，释放生活压力，缓解焦虑，让生活更轻松、更健康。
普拉纳呼吸软件介绍
普拉纳呼吸app，科学的冥想训练助手，提供多种呼吸训练项目，轻松挑选，随时训练，释放生活压力，缓解焦虑，让生活更轻松、更健康。
普拉纳呼吸普拉纳呼吸app介绍
普拉纳呼吸冥想训练，用呼吸和冥想的力量来增加你的正念，过上更美好的生活。每天只需7-15分钟
普拉纳呼吸普拉纳呼吸app功能
1、专业冥想训练，放松身心
2、缓解焦虑，释放压力
普拉纳呼吸普拉纳呼吸app特点
1、改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。
2、促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力
3、缓解焦虑
4、减少感冒，偏头痛和哮喘发作。
5、增进健康睡眠质素。
6、消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。
7、发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。
普拉纳呼吸普拉纳呼吸app优势
1、完全没有广告
2、提示有作您建立方便的训练时间表
3、可自设自己喜爱的模式
4、8种呼吸模式有助不同
5、简单 - 只需点击“播放”，闭上你的眼睛，让声音引导你。
6、可选择练习时把屏幕关掉
7、快速，优化，省电。
8、大量统计数据
