懒人轻运动

懒人轻运动是款针对需要减肥的用户打造的手机运动软件。APP提供了舞蹈、健身操、瑜伽等多种运动模式，根据个人的需求进行完美的塑形使用，制定专属的运动计划，快速达到自己的需求。

1、携手韩国舞团教练，引入轻运动新概念模式。

2、小运动量、轻断食同时进行，效果加倍，懒人也能轻松塑型。

3、一人一方案，定制21天的减脂计划，有效的去运动。

1、舞蹈、瑜伽、健身操等，所有的运动这里都有哦。

2、赠送轻断食计时器、喝水提醒、低卡食谱等。

3、全球最新的壁纸素材库，免费下载高清壁纸。

1、不只有减脂断食，更是你的艺术港湾，让运动更简单。

2、金牌营养师加上私人断食计划，让减脂事半功倍。

3、让大家学会舞蹈的同时可以畅快燃脂哦。

如何制定个人运动计划？

首次登录的用户可以在系统指引下制定运动计划

根据个人需要，依次进行选择

耐心等待后，即可获取相关方案